健康科学：铜瓶和正念补水
在一个充斥着众多健康趋势进入市场的世界中，找到一种植根于古老智慧的实践——阿育吠陀是令人着迷的； 人类已知的最古老的医学。经受住时间考验的古老传统之一就是使用 铜水瓶 以及储存和饮用水的容器。
铜的寡动力性质：
简而言之，微动力特性意味着铜具有消除水中有害微生物的卓越能力，最终使其成为水净化的自然选择。
即使在阿育吠陀（古印度疗法）中，铜也因其具有治疗和增强身体的特性而被珍视了几个世纪。 根据阿育吠陀，喝含铜的水，尤其是在早上空腹时，有助于平衡我们身体的所有三种能量——卡法、瓦塔和皮塔。 除此之外，我们将在这篇文章中讨论许多其他好处。 所以敬请期待！
铜水的好处
减少细菌
业务报告 研究表明，将饮用水存放在铜锅中仅需 5 至 8 小时，即可消灭有害细菌，并将铜离子注入水中，这对健康至关重要。 这种自然净化过程确保您饮用的水不仅健康而且安全。
改善皮肤健康
铜的好处不仅仅限于水净化。 它还因其促进皮肤健康的能力而闻名。 铜通常被称为天然抗衰老剂，可以为您的皮肤带来奇迹。 它有助于减少细纹、色素沉着、皱纹和老年斑等衰老迹象，让您看起来更年轻。 最重要的是，铜还有助于胶原蛋白的生成！ 胶原蛋白是保持皮肤健康和容光焕发的关键元素。
高血压的好处
另一项研究 发现与其他血压正常的受试者相比，适当的铜摄入量可以显着降低高血压患者的水平。
帮助消炎
炎症可能是许多健康问题的根源，包括关节炎等疾病。 铜的抗炎特性可以帮助减少体内炎症，缓解此类问题。
预防贫血
缺铜是我们应该努力避免的一种情况。 莱纳斯鲍林研究所进行的研究 俄勒冈州立大学 表明铜缺乏与贫血的发生之间存在联系。 通过注入铜的水摄入足够的铜确实是预防此类健康问题的一个简单而高效的步骤。
调节酸碱水平
维持身体的酸碱平衡对于整体健康至关重要。 适当摄入铜水可以确保必需的矿物质和营养物质根据需要分配到身体的不同部位。
阿育吠陀饮用铜水的方法：
现在我们已经揭示了铜的健康益处背后的科学原理，让我们讨论一下如何将其融入您的日常生活中。 阿育吠陀饮用铜水的方法是将水储存在铜水容器中过夜 6-8 小时，然后在早上空腹饮用。 请记住将容器保持在室温以获得最佳结果。
带走：
从增强免疫系统到促进皮肤健康和维持整体健康，饮用水的总体益处包括 铜瓶 是巨大的。
那么，为什么还要等呢？ 拥抱纯铜瓶，开始您的健康平衡生活之旅。
在日益关注可持续性的世界中， 铜分配器 瓶子闪闪发光是明智的选择。 它们不仅环保而且耐用。 与大多数塑料水瓶在受热或重复使用时会随着时间的推移而降解不同，铜瓶可用洗碗机清洗，并且经得起时间的考验。
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