阿育吠陀中推荐的铜
阿育吠陀是 3,000 多年前起源于印度的传统医学体系。 它基于这样一种信念，即健康取决于思想、身体和精神之间的微妙平衡。 阿育吠陀的主要目标是促进身体健康，而不是对抗疾病。
阿育吠陀的好处包括：
- 帮助平衡身、心、灵
- 有助于缓解哮喘、糖尿病和关节炎等慢性疾病的症状
- 有助于改善消化和新陈代谢
- 可以帮助减轻压力和焦虑
- 提供全面的健康方法
- 可与其他药物治疗结合使用
- 可以提高整体生活质量
铜被认为是阿育吠陀医学中的重要矿物质。 它被认为具有许多健康益处，包括：
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支持免疫系统：铜被认为可以帮助身体产生白细胞，这对于抵抗感染和疾病很重要。
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抗炎：阿育吠陀认为铜有助于减轻身体的炎症和疼痛。
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帮助消化：铜被认为可以帮助身体更有效地分解食物和吸收营养。
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支持健康的皮肤：铜被认为可以帮助身体产生胶原蛋白，这对于保持健康的皮肤很重要。
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促进健康的头发：铜被认为有助于身体产生黑色素，这对于保持健康的头发颜色很重要。
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支持心血管健康：铜被认为可以帮助身体产生红细胞并促进健康的循环。
在阿育吠陀中，建议使用 铜器皿 用于饮用水，因为据信铜离子可以帮助净化水并平衡所有三种能量（Vata、Kapha 和 Pitta）。
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